上廉穴|上廉,左手肘有痣

上廉窩歸屬於手士林大腸經的的腧穴。

上廉窩正是上廉穴手士林大腸經的的一小部分，設在神經系統的的手臂左上方橈側，可用指腹按住或非艾灸這種方式。理療上廉窩緩和咳嗽、目眩、胳膊痙攣等等疾病能配伍曲池穴手術大腿疲倦。

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